Пенсионеров из Кузьминок пригласили на занятия по самомассажу

В парке Кузьминки для участников проекта «Московское долголетие» еженедельно проходят занятия по самомассажу. Об этом сегодня сообщили в руководстве ТЦСО.

— Самомассаж — это прекрасная возможность своими руками активировать кровообращение, лимфодренаж, снять болевые синдромы, повысить энергию. Занятия включают в себя, как современные, так и древние практики: элементы китайских практик (яншен, ицзин), элементы вибротехник йоги и гормональной гимнастики, кинезиологические практики для опорно-двигательного аппарата, — рассказали в центре..

Занятия проходят на свежем воздухе по средам и пятницам с 15.00 до 16.00. 

Записаться в группу могут москвичи старшего возраста 55+. 

Контактная информация — отдел долголетия ТЦСО «Кузьминки»: ул.Зеленодольская, д.36, корп.1. Телефон: 8 (495) 870-44-44.