Занятия цигуном для пенсионеров пройдут в зеленых зонах в Кузьминках

Пенсионеры из Кузьминок смогут познакомиться с практикой китайской гимнастики цигун. Занятия по поэтому виду досуга пройдут в парке в Кузьминках. Об этом рассказали сегодня в центре социальных услуг «Кузьминки».

 — Цигун – это жизнь с большой буквы, — говорит педагог проекта «Московское долголетие» Челядинова Светлана Михайловна,  -Практика уходит корнями в китайскую медицину, философию и боевые искусства. Занятия цигуном помогает расслабиться, укрепить иммунитет, повысить тонус мышц и улучшить работу центральной нервной системы, что важно для пенсионеров.

В социальном центре в Кузьминках добавили, что Светлана Челядинова практикует духовно-оздоровительные китайские практики цигун и тайцзицюань уже четверть века. Жительница с удовольствием делится своими знаниями с участниками проекта «Московское долголетия».

Постигать цигун пенсионеры из Кузьминок будут каждые вторник и четверг с 11.00 до 12.00.  Узнать подробную информацию об организации занятий можно в Отделе долголетия ТЦСО «Кузьминки»: ул. Зеленодольская, д.36, корп.1, а также по телефону: 8 (495) 870-44-44.