В Кузьминках открыли новый кружок йоги для пенсионеров

Занятия в новой группе йоги для участников проекта «Московское долголетие» запустят с 3 сентября в Кузьминках. Пенсионеры будут заниматься в зеленой зоне. Об этом рассказали в пресс-службе ТЦСО «Кузьминки».

— Йога — древняя практика, основанная на сочетании физического и духовного развития. Все, кто занимаются йогой регулярно, отмечают, что тело становится сильным и гибким, разум успокаивается, мысли приходят в порядок. Занятия йогой будут проводиться каждую субботу с 11.00 до 13.00 в парковой зоне в теплое время года, — рассказали о предстоящих занятиях для «долголетов» в социальном центре.

Участникам занятий гарантировали улучшение самочувствия, ощущение покоя и возвращение позитивного настроя.

— Это лишь малая часть положительных результатов, которые дают занятия йогой, — рассказали о предстоящих занятиях для «долголетов» в социальном центре.

Подробную информацию о занятиях йогой можно узнать и записаться в группу в Отделе долголетия ТЦСО «Кузьминки»: улица Зеленодольская, дом 36, корпус 1, а также по телефону: (495) 870-44-44.