В Кузьминском парке доступны три бесплатные активности в неделю

Сообщество парковых пробежек С95 Кузьминки приглашает желающих на бесплатные активности каждую неделю. Об этом сообщили в ТГ-канале группы.

По вторникам в 20.00 можно принять участие в восстановительной пробежке на дистанцию 10 км по парку в спокойном темпе.

 — С группой бегут пейсмейкеры из клуба M42.2, так что каждый найдёт свой темп. Это отличный способ разгрузиться после тяжёлых выходных или просто провести вечер с пользой, — считают организаторы.

По четвергам в 20:00 проходят занятия по ОФП и СБУ. Группа стартует с лёгкой пробежки (2 км) по центральной части парка, потом 30 минут упражнений. Подойдёт всем, кто хочет стать чуть крепче и быстрее.

А по субботам в 9.00 традиционно проходит пробежка на дистанцию 5 км. Все старты — от главной сцены парка.