В районном центре «Высота» пройдет встреча с психологом

Бесплатная встреча с психологом: «Эмоции. От мифов к осознанности» пройдет 8 февраля в районном центре «Место встречи Высота». Об этом сообщили на сайте РЦ «Высота».

«Ждем всех, кто устал от внутренних качелей, хочет улучшить взаимоотношения с собой и вернуть себе энергию, которую забирает борьба с чувствами. Встречу проведёт психолог Безлепкина Ирина. На нашей встрече мы: разберем, что такое эмоции и почему не стоит их подавлять, узнаем, чем отличаются эмоции от чувств, ощущений и настроения, потренируемся распознавать эмоции и научимся подбирать к ним точные названия, поймем, о чем на самом деле говорит наш гнев, тревога или апатия, выполним ряд практик, которые помогут нам бережно соприкоснуться со своим внутренним миром» — рассказали организаторы.

• Бесплатно, необходима регистрация (на сайте РЦ)
• РЦ «Место встречи Высота»
• Адрес: Улица Юных Ленинцев, 52
• Дата и время: 8 февраля, 13:00
• Возрастная категория: 16+