На занятия по каула-йоге приглашают в парк «Кузьминки»

Занятия по йоге под руководством опытных преподавателей Школы каула-йоги пройдут в парке «Кузьминки».

Каула-йога — это уникальная система развития, основанная на древних восточных знаниях и современных научных подходах.

Занятия включают:

•  Комплексы асан 
• Дыхательные упражнения (пранаяма) 
• Медитации 
• Практики расслабления 

Занятия подходят как для новичков, так и для более опытных практиков и способствуют укреплению тела и повышению гибкости, развитию внутреннего спокойствия, снятию стресса и напряжения, улучшению концентрации.

Занятия проходят в беседке «Сфера» 1 по расписанию:

•  Вторник, четверг: 19:00-20:00
•  Среда: 10:00-11:15.